건강한 통밀 쿠키:)

노릇노릇한 색이 증말 꾸수~해 보이지요?ㅋ
통밀로 만든 초코칩 쿠키에요:)

버터 대신 오일이 들어가고 설탕도 적게 들어가서
먹을때 조금 안심이;;되는 쿠키~*

네이버 블로거 드자이너님 레시피 에요:)

▒ 통밀 초코칩 쿠키.

▒ 재료.

유기농통밀 120g, 올리브오일 40ml, 유기농 황설탕 30g, 유정란 1개, 베이킹 파우더 2g, 우유 1Ts,
호두 30g, 초코칩 30g, 건과일 30g.

*저는 올리브 오일대신 포도씨유로..설탕은 걍 흰설탕. 계란도 걍 보통 계란;;
베이킹 파우더 1g,베이킹 소다 1g 넣었구요..바닐라 오일도 조금 넣었어요.
우유대신 물로..(안넣어두 될듯요)건과일은 건포도,크랜베리 섞어서 넣구요.

견과류는 아몬드,해바라기씨,땅콩 으로 바꾸어도 되구
뮈슬리나 오트밀을 넣어도 맛있을것 같아요:)
시나몬 가루랑 커피를 넣어두 잘 어울릴듯요.

▒ 만들기.

1. 통밀가루,베이킹파우더는 섞어서 체쳐 놓아요.
2. 볼에 계란을 넣고 풀어준 다음 설탕을 넣고 섞어줘요.(미색이 되고 볼륨이 생길때 까지.)
3. 2에 오일을 넣어서 걸쭉하게 섞어 놓구요.
4. 가루류 넣고 살짝 섞은후 견과류.초코칩,건과일 넣고 날가루가 보이지 않을만큼 섞어줍니다.
   (수분이 부족하면 유우나 물 1Ts로 수분조절 하세요.너무 많이 치대면 안되요.)
5. 숟가락으로 적당히 떠서 구워도 되고 동그랗게 뭉쳐서 냉동실에서 얼린후 잘라 구워도 되요.
6. 180도에서 15분 정도 구우면 끝.

완전히 식히면 바삭바삭 하니 맛있어요.

호두는 한번 끓인후 구워서 사용하는게 좋아요.
빠삭빠삭~꼬소합니다요~ㅋ

통밀로 만들어서 노릇노릇 색이 정말 이뻐요..

밀크티 한대접;;과 함께~*

으흐흐~
컵 진짜 크지요?ㅋ




by 숟가락 | 2008/05/10 16:48 | 빵질 조물조물 | 트랙백 | 덧글(6)
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Commented by 마리안 at 2008/05/10 19:55
쿠키나무가 자라나;;고 멍멍이 야옹이가 뛰어노는 이곳은 paradise~ (그동네로 거처를 옮기고 싶;;)
Commented by 아무로 at 2008/05/10 21:23
버터가 아니라 오일이 들어가네요. 오일로 쿠키를 구워본 적이 없는데... 오일 쿠키들도 질감이 괜찮나요? 왠지 딱딱할 거 같아서 시도도 안 해 보고 있는 소심함 ㅠㅠ
Commented by blacky at 2008/05/11 00:14
통밀가리를 어디서 구하능지 모리게써요...아흐흑....이스트도 어디파능지 모리고...꼭 찿아야하능데......ㅎㅎ
Commented at 2008/05/11 00:55
비공개 덧글입니다.
Commented by 말랑이 at 2008/05/12 02:11
쿠키도...밀크티도 넘 맛나게따 ㅋ
초코칩 담뿍~ 호두도 담뿍~ 디게 고소할것 같으이~
Commented by 숟가락 at 2008/05/13 15:09
[마리안님] ㅎㅎㅎ 사진 으로는..쿠키 나무가 자라고;;고양이 멍멍이가 즐거웁게 뛰어노는 곳이지만
실은..멍멍이 시키들 짖어대고 똥싸고~오줌싸고~나옹이들은 매일 퍼질러 자고~쿠키나무는 가끔가끔 열매를 맺는;;;ㅎㅎㅎ
그런 곳이라지요..헙헙...;ㅂ;

[아무로님] 계란+설탕+오일을 넣고 볼륨을 잘 내주는게 중요할것 같아요.많이 딱딱하지 않드라구요...
하지만 버터 들어가는 쿠키만 하겠어요..;ㅂ;흐흐~

[blacky님] 저 토욜에 엄니네 갔다왔어용..;ㅂ; 저녁 늦게 가서 하루 자고 왔다눈요..흑..
미리 말씀을 드렸어야 했는디...아이쿠 죄송죄송요..;ㅂ;

[말랑이님] 우앙...;ㅂ; 천복양 잘때 들어온 것인감!!흑흑..
갈라 했는디 우찌 날짜가 좀 겹쳐서리..몬가부렀네..;ㅂ;
어버이날에 집에 몬가서 들리고 해야하느라..뽀쏨맘두 집에 하루는 내려가야 한다 글구..흑흑

혹시 막 집치우고 지둘리고 그란건 아닌감..
전화를 할라케도 니 천복이 보다가 피곤해서 자는건 아닌가 싶어서 말이디..
우야둥 시간날때 전화좀 햐.아님..메신저 들어오거들랑 불러주오~!!

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